ПОМОГУ БЫСТРО ПОХУДЕТЬ

частный специалист по здоровому питанию

Похудеем: 

- удаленно, онлайн

- без подсчета калорий

- без таблеток

- индивидуально без групп

 +7 (977) 475-89-94

 
 

Диета и питание при псориазе: рекомендации врачей

 

   Псориаз – проблема неприятная, но решаемая. Заболевание развивается на фоне преобладания кислотных реакций, склонно обостряться во время эмоциональных перенапряжений, стрессов. Диета и питание при псориазе играют важную роль в лечении и ускоряют процесс выздоровления пациента.

 

Что есть запрещено

 

   Оптимальный рацион зависит от потребностей, особенностей организма конкретного пациента и составляется с учетом данных факторов. Общая диета предусматривает полный отказ от продуктов, которые провоцируют обострения заболевания.

 

dieta-i-pitanie-pri-psoriaze

 

Запрещенные продукты при псориазе:

  1. Орехи – арахис, фундук, грецкие орехи могут вызывать аллергические реакции, поэтому отказаться от них нужно полностью (и в чистом виде, и в качестве добавок). Исключите из рациона также арахисовое масло.
  2. Копчености и солености – эти продукты нарушают процессы всасывания питательных веществ в ЖКТ.
  3. Пряности – в них высокая концентрация эфирных масел, ароматических веществ, которые токсичны для больного псориазом человека. Также пряности активизируют кровоснабжение, дополнительно раздражая кожные покровы.
  4. Цедра цитрусовых – она содержит эфирные масла, налагается запрет на цитрусовые соки промышленного изготовления.
  5. Жирные сорта мяса – они содержат арахидоновую кислоту, запускающую воспалительный процесс.
  6. Спиртное – вредны все спиртные напитки, но самыми опасными для пациентов с псориазом являются те, которые содержат виноград, вызывают брожение.
  7. Сыры с плесенью – для их созревания используется культура Penizillium, сильный аллерген.

   Помните, что питание при псориазе на каждый день должно быть максимально щадящим. Кстати, томаты диетологи реабилитировали – сами по себе красные плоды, выращенные без применения химикатов, не вредны. А вот от томатной пасты, кетчупов с большим количеством соли, уксуса, консервантов лучше будет отказаться.

 

Диета при псориазе: какие продукты можно кушать

 

Теперь рассмотрим особенности диеты при псориазе и какие продукты можно кушать:

  • Основу вашего рациона должны составлять ощелачивающие овощи и фрукты (примерно 70%). К ним относят кукурузу, сладкий перец, бананы, клубнику, персики, виноград, кабачки, капусту, морковь.
  • Треть рациона должна приходиться на окислители – это злаки, птица, мясо, яйца, рыба (мясо и рыбу употребляйте нежирных сортов).
  • В день нужно выпивать 8 стаканов чистой воды (помимо других жидкостей).

dieta-i-pitanie-pri-psoriaze

 

  Рис разрешается коричневый и дикий, мука кукурузная, макароны – из артишока и гречихи. Из овощей под запретом баклажаны и картофель, от кисломолочки повышенной жирности также следует отказаться. Питание при псориазе для женщин и мужчин одинаковое. Составлять рацион следует с учетом потребностей организма в питательных веществах.

 

   Если боитесь или просто не хотите экспериментировать сами, обращайтесь за консультацией к нашим специалистам.

 
 
 

Политика конфиденциальности сайта Miledys.ru (данный «Сайт»)

 

Данная Политика конфиденциальности применима к сайту Miledys.ru далее данный Сайт. После просмотра данного Сайта обязательно прочитайте текст, содержащий политику конфиденциальности используемого сайта. В случае несогласия с данной Политикой конфиденциальности прекратите использование данного Сайта.
Заполнив любую из форм и используя данный Сайт, Вы тем самым выражаете согласие с условиями изложенной ниже Политики конфиденциальности. Сайт охраняет конфиденциальность посетителей сайта.

 

Персональная информация
Для того чтобы оказывать вам услуги, отвечать на вопросы, выполнять ваши пожелания и требования требуется такая информация, как ваше имя и номер телефона. САЙТ может использовать указанную информацию для ответов на запросы, а также для связи с Вами по телефону с целью предоставления информации о предлагаемых САЙТ услугах и рекламных кампаниях. При поступлении от вас обращения в виде отправки любой заполненной на сайте формы САЙТ может потребоваться связаться с Вами для получения дополнительной информации, необходимой для вашего обслуживания и ответа на интересующие вопросы. САЙТ обязуется не передавать данную информацию третьим лицам без Вашего разрешения, за исключением информации, необходимой для выполнения вашего обслуживания. Со своей стороны, Вы предоставляете САЙТ право использовать любую сообщѐнную Вами информацию для выполнения указанных выше действий.

 

Безопасность
Передача персональных данных в любой форме (лично, по телефону или через Интернет) всегда связана с определенным риском, поскольку не существует абсолютно надежных (защищенных от злонамеренных посягательств) систем, однако САЙТ принимает необходимые адекватные меры для минимизации риска и предотвращения несанкционированного доступа, несанкционированного использования и искажения Ваших персональных данных.

 

Несовершеннолетние
САЙТ не принимает никакой информации от лиц моложе 18 лет без согласия их родителей или законных опекунов. Кроме того, лица моложе 18 лет не могут совершать каких-либо покупок или иных юридических действий на данном Сайте без согласия родителей или законных опекунов, если это не допускается законодательством Российской Федерации.

 

Модификация
САЙТ имеет право изменять данную Политику конфиденциальности, изменять и корректировать условия доступа или запрещать доступ к сайту, а также изменять его содержание в любое время без предварительного уведомления.