Мода на 42 размер одежды

Навеяно очередным случаем из практики. Знаете, раньше было модно быть нормального телосложения, вот чтобы белая кожа и румянец, кровь с молоком, чтобы кости не торчали и интуитивно было ясно мужчинам на первый взгляд (природа семафорила) – что вот эта женщина может выносить и родить здорового ребенка, есть запасы (на случай голода), есть нормальная ширина таза (то есть родит сама без проблем), всё – можно брать!

Теперь у нас что модно? Выкладывать в соцсети грустное фото с чашечкой кофе и макаруном (мини-печенька такая) – и гордость в глазах, мол ем как мышка, выгляжу в принципе примерно так же, берите меня тепленькой, на еду тратиться не придется.

Как так вышло что глянцевый мир обуяла мода на худобу? Началось это в конце 20 века, анорексичного вида модели, отфотошопленные снимки не имеющие с реальностью ничего общего, Барби с осиными талиями и невозможными в реальном мире пропорциями тела, и соцсети, где куда не ткнись – стройняшка-фитоняшка.

С детства внушается через индустрию игрушек как должны выглядеть девушки. Попробуйте выйти на улицу прямо сейчас и посмотрите – сколько девушек с пропорциями куклы Барби вы встретите за 5 минут. Ни одной. И за полчаса ни одной. И за час. Потому что не бывает таких пропорций в реальной жизни, и получается что в голову с детства закладываются шаблоны, соответствовать которым нереально.

Знаете, есть даже профессия такая – изменение тела на фото, эдакие дизайнеры по фигуре. И у них, представьте себе, очередь из клиентов. Потому что все хотят чтобы было красиво, и при этом по изогнувшемуся шкафу никто не догадался что тебе талию в 3 раза уменьшили. Хорошие профессионалы на вес золота, ага.

Так вот эта мода имеет целью вовсе не поднятие здоровья нации. Наше здоровье и внешний вид по сути волнует лишь нас самих. На этом стремлении очень хорошо зарабатывают:

💰 – центры снижения веса и психологи. И те, кто помогают похудеть и те, кто разбираются потом с последствием неправильного похудения – анорексией, булимией и целым букетом других расстройств пищевого поведения;

💰 – изготовители “здорового” питания и “фитнес-продуктов”. Есть целые линейки продуктов для похудения, цена на которые значительно выше обычных;

💰 – продавцы лекарств от лишнего веса. Аптечные полки ломятся от сертифицированной продукции, БАДов и иже с ними, а рядом, в забегаловках, продаются сотни видов чая от лишнего веса;

💰 – тренеры и фитнес-центры. С целью похудеть туда приходят тысячи людей, многие берут персонального тренера который начинает впаривать на первой же тренировке жиросжигающие добавки (распространителями которых сами же и являются).

И проблема, друзья мои, не в худобе, а в том какими путями она достигается и насколько она физиологична в своем проявлении для каждого конкретного человека. Один и тот же вес может выглядеть по-разному у двух разных людей, видели наверное в интернете фото типа 120 килограмм могут выглядеть по разному, загуглите.

Не стремитесь к выдуманным идеалам, стремитесь к максимально физиологичному и здоровому конкретно для СЕБЯ телосложению.

У меня в институте была подруга, мы носили одинаковый размер одежды, и выглядели примерно одинаково, при этом она весила почти на 15 килограмм больше меня. Мистика? Вовсе нет. Разная плотность костей, разное соотношение мышечной/жировой ткани и еще миллион факторов. Не стремитесь к цифре на весах, чаще всего за ней ничего не стоИт.

Стремитесь не соответствовать выдуманным кем-то абстрактным для кого-то не менее абстрактного стандартам. Стремитесь находиться в гармонии с собой, стремитесь быть не только и не столько стройными, сколько здоровыми. Потому что многократно подорванному диетами здоровью сложно помочь, и ваши достигнутые титаническими усилиями 42 килограмма на весах не будут радовать при сбитом цикле и метаболических проблемах.

Милые девушки! Любите себя! Вы очаровательны уже сами по себе! Бывает нужно снизить вес, но в погоне за цифрой на весах, которая сама по себе ничего не значит – не бросайте свое тело на произвол судьбы, не бросайте его на растерзание диетам с сомнительной эффективностью и препаратам с неизвестным составом.

Дайте ему самое лучшее что только можете – заботу, сбалансированный рацион удовлетворяющий потребности именно вашего тела именно на этом этапе вашей жизни, и заботу о нем, ежедневный уход и внимание. Поверьте, оно без боя отдаст все лишние килограммы если вы все сделаете с любовью к самой себе.

Другие статьи
Читать статью
Продуктовый маркетинг
Читать статью
КАК защитить своего ребенка от лишнего веса? ЛИЧНОЕ
Читать статью
Худеющим на 15 кг за месяц посвящается…
Читать статью
Синдром минимальных изменений в похудении
Читать статью
УБИЙЦЫ СТРОЙНОСТИ. Часть 2.
Читать статью
Перхоть в твоей тарелке
Читать статью
Правило 3-х поколений
Читать статью
4 блюда для стройности, которые есть в любом кафе
Читать статью
3 Варианта обеда вне дома
Читать статью
КАК защитить своего ребенка от лишнего веса? НАУКА
Читать статью
ВСЕЗНАЙКАМ посвящается
Читать статью
Причины тяги к сладкому
Читать статью
Вода с лимоном для похудения
Читать статью
УБИЙЦЫ СТРОЙНОСТИ. Часть 1.
Читать статью
💉 Как правильно сдавать кровь
Читать статью
КАК защитить своего ребенка от лишнего веса?
Читать статью
ВОЛШЕБНАЯ ТАБЛЕТКА ОТ лишнего ВЕСА…
Читать статью
Как не поправиться осенью
Читать статью
🔔 Как справляться со стрессом
Узнай как худеть на автопилоте!
Запишись на консультацию!
записаться
Специалист по здоровому питанию
Адрес:
Большая Покровская улица, 35, Павловский Посад, Московская область
Режим работы:
8:00 - 18:00
Телефон:
+7 977 475-89-94