Перхоть в твоей тарелке

Понедельник и так день тяжелый для многих, а у нас такие темы 😁

По моей личной статистике, 8 из 10 женщин, обратившихся за помощью в похудении, жалуются на перхоть. Они многие годы:

🚫 мучаются с подборами шампуней,
🚫 стараются выбирать не пересушивающие краски для волос,
🚫 не носят черное.

Через пару месяцев нормального питания 9 из 10 женщин с перхотью с удивлением обнаруживают что голова больше не чешется, и перхоти нет. А шампунь и краска для волос все те же.

Так в чем причина такого совпадения?

В том что причиной перхоти у 9 из 10 человек является избыточный грибковый рост, попросту патогенная флора, кандида.

Активно размножается она в нашем организме при снижении иммунитета, после употребления антибиотиков, при нарушении естественного защитного слоя кожи, при бардаке с микробиомом (который мы сами себе создаем беспорядочно питаясь).

Дрожжеподобный кандида просто гурман – цветет и пахнет когда питается гликогеном, который образуется при усвоении высокоуглеводных продуктов, особенно сахара и мучного. Еще кандида не дурак выпить – любит пиво, шампанское, и другую алкогольную продукцию.

Также о дисбалансе грибов говорит сухая кожа на крыльях носа, корочки за ушами в складках кожи, шелушение кожи бровей.

Если нашли у себя хотя бы один признак – проанализируйте свое питание на предмет

⚠ избыточных сахаров,
⚠ высокоуглеводных продуктов,
⚠ излишков алкоголя.

Одна только нормализация рациона по этим трем пунктам за 2-3 месяца полностью решает вопрос с перхотью в 90% случаев.

Как считаете, это того стоит? 😉