
Добрый день, огромное спасибо за новую жизнь! За эти два месяца я сбросила 12.2кг. Сама не верю, чувствовать себя стала лучше, улучшилась кожа, я каждый день гуляю, стала заниматься фитнесом. Не срываюсь. За это время открыла студию, хочется делать кучу вещей, участвовать в разных проектах. Но я не останавливаюсь, я буду придерживаться всех Ваших рекомендаций, окончательная цель еще не достигнута, но я иду к ней. Извините, что я пропала на время, правда не успевала очень многое. Еще раз спасибо, я очень рада, что работала с Вами!!!
Очень советую тем, кто сомневается и колеблется, пойти на курс!Я почти год назад пошла и не пожалела. Тогда я весила 88 кг, сейчас 68. Я держу вес и более того, с того момента как курс закончился я сбросила ещё, занялась активно спортом и никаких проблем с едой и физ. нагрузкой не испытываю. А уж про одежду мне и говорить не надо…тогда я носила 52-54 сейчас, я купила себе платье 44-46! 💪 Всё что делается делается с мотивацией любви к себе в первую очередь! Задайте себе правильную аффирмацию и в путь!!! 😁
Bес 90.2 /82.6 /81.3 /80.7 /79.9/78.6 /78.1 /77.2 /76.1/75.4(-14.8)
Oг 110 /97 /96 /94 /93 /91 /90 /89 /89/89(-21)
Опг 94 /86 /85 /84 /83 /82 /81/80 /80/79(-15)
От 96 /84/83 /82 /81/80 /80/79/79/78(-18)
Оттп 110 /104 /101 /100 /99/98/97/96/95/95(-15)
Об 118 /110/109/108/107/106/106/105/104/104(-14)
Обл 67/67/66/65/64/63/62/61/61(-6)
Обп 68/68/67/66/65/65/64/63/62(-6)
Онл 48/47/46/45/44/44/43/42/42(-6)
Онп 47/46/45/44/43/43/42/41/41(-6)
Здравствуйте всем!
Только сегодня получилось выйти в инет
Вес 68.6/68.0/66.6/66.6(-2)
Обхват груди 91/89/88/82(-9см)
Обхват под грудью 79/78/76 (-3)
Обхват талии 84/81/78/76(-8см)
Обхват живота 88/86/83 (-5)
Обхват бедер 117/104/102/100 (-17см)!!!
Вес остался как на прошлой неделе
Но см ушли!
График не нарисовала, каюсь!
Зато: реснички и ноготочки сделала!
Сегодня первый раз надела горнолыжку! Ииии!!!
Мне пришлось подвязывать штаны!!!
Вес 88/86,5/83,6/81,4(-6,6)
ОГ 98/97/94/93(-5)
ОПГ 89/89/85/85(-4)
ОТ 91/87/85/84(-7)
ОЖ 100/97/96/93(-7)
ОБ 115/112/108/106(-9)