Гюзель Хизбуллина

Когда начались проблемы со здоровьем, поняла что все проблемы из за лишнего веса. Тут решив немного скинуть лишний вес, я просмотрела в интернете много информации, Но все они как то не привлекали. В одном нужно было высчитывать калории. В другом покупать готовые рационы, где продукты были дорогие и не сразу и купишь. Особенно если живешь далеко от города. Начала сама интуитивно: убрала сладкое булочки, убрала копченности жареное. Стала варить в духовке, на пару. И получилось за 3 месяца снизить вес с 90кг до 85кг. Очередной раз просматривая я наткнулась на Предновогодний марафон недельный и бесплатный. Меня это зацепило. Не знаю чем. И вот с этого времени, это было в ноябре, мы с Оксаной вместе. После недельного марафона я поняла что это мой шанс, что с Оксаной у меня все получиться. И вот на сегодня у меня вес снизился на 14кг. И я чувствую себя прекрасно, Но на курсах я не только снизила вес, я узнала очень много нового о еде и даже о себе. С Оксаной очень интересно общаться, она не только наш учитель но и наш друг. Я нисколько не жалею что присоединилась к девченкам на марафоне. Спасибо большое нашей Оксане. За понимание, за поддержку и терпение. Поэтому кто еще сомневается, решайтесь не пожалеете!!!