Что хочу сказать про Я в основном ем по времени, так как другой возможности может не оказаться, я же все время в бегах. Но если я сыта есть не стану. Часто бывает, что поела и через 5 минут хочу уже есть. Но понимаю,что это голова и не обращаю на это внимание. Обязательзательно ем за 3-4 часа до сна. Очень полюбила плотный завтрак, хотя никогда не завтракала вообще. Энергии теперь много. Главное, что не хочется спать после еды. А наоборот сразу двигаюсь. Еще, танцую, как только услышу мелодию, за это отдельное спасибо.